Продолжаем подборку полезных советов от Студенческого спортивного клуба ВятГУ. На очереди локации города, где ты можешь бесплатно тренироваться на свежем воздухе

Воркаут-площадки – турники, брусья, рукоходы и море возможностей
1. Парк Победы – одна из самых популярных площадок.
2. Набережная Грина – эстетичные тренировки с видом на Вятку.
3. Сквер у Дворца Пионеров – удобно для жителей центра города.
 
Стадионы с открытым доступом – бег, футбол, общая физподготовка
1. «Родина» – отличное покрытие, тренажеры.
2. «Трудовые резервы» – просторно и есть трибуны.

Парки и лесопарки – бег, йога, функциональные тренировки
1. Заречный парк – свежий воздух и уединение.
2. Парк им. Кирова – мягкие дорожки для пробежек.

После сессии только вливаешься в спорт? Воспользуйся этими лайфхаками для новичков:  
- бери друзей – вместе веселее;
- используй мобильные приложения (Nike Training, Workout) – готовые программы под открытым небом;
- начинай с малого: 20 минут в день – уже результат.
 

#найди_ответы_ВятГУ #ССКВятГУ #ВятГУ #студенты #совет_советВятГУ