Сотрудники кафедры физвоспитания сдали нормы ГТО
30.06.2014
При полном или частичном цитировании гиперссылка на сайт www.vyatsu.ru обязательна!
Преподавателей ВятГУ проверили на силу, гибкость и выносливость
В Спорткомплексе ВятГУ 18 и 20 июня у сотрудников кафедры физвоспитания Гуманитарного факультета ВятГУ принимались зачеты и упражнения по нормам ГТО.
Все упражнения делились на три группы. Первая группа – на силу. У мужчин, в зависимости от физической и функциональной подготовки, а также антропометрических данных, давалось на выбор: подтягивание на высокой перекладине, поднятие рывком гири 16 килограмм, отжимание в упоре лежа на полу. У женщин: отжимание в упоре лежа или поднимание туловища из положения лежа на спине (качание пресса) ноги согнуты в коленях (за 1 минуту). Вторая группа – на гибкость: наклон вперед из положения стоя. И третья – на выносливость. Так сотрудники сдавали норматив по бегу на 2 км., также в зависимости от физической подготовки и возрастной группы некоторые преподаватели преодолели 3 км. без учета времени.
В итоге проводимых мероприятий все сотрудники кафедры выдержали испытания и сдали нормативы.
Александр Бердинских