Интернет-газета

ВятГУ запускает онлайн-курс «Будь в форме 2.0»

  • 20 февраля, 12:03
  • Автор: admin
  • Просмотров 400

При полном или частичном цитировании гиперссылка на сайт www.vyatsu.ru обязательна!

Курс является продолжением онлайн-курса «Будь в форме», который стартовал весной прошлого года

Обновленный контент разработан преподавателями и сотрудниками факультета физической культуры и спорта совместно с сотрудниками департамента электронного образования.

Обновленный онлайн-курс включает в себя 5 разделов:

  1. Утренняя гигиеническая гимнастика - позволит привести в тонус ваш организм, настроиться на плодотворную работу и зарядиться хорошим настроением.
  2. Профилактика заболеваний средствами физической культуры – содержит комплексы простых и доступных упражнений для профилактики типичных отклонений в состоянии здоровья, которые развиваются при гиподинамии и длительной работе за компьютером.
  3. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) - поможет узнать все об особенностях проведения ВФСК ГТО и подготовиться к выполнению нормативов испытаний.
  4. Здоровый образ жизни. Включает цикл ознакомительных лекций по основным компонентам здоровья, формированию потребности в соблюдении ЗОЖ, организации оптимального режима, гигиенических условий и рационального питания для нормального самочувствия и проведения самостоятельных занятий физической культурой.
  5. Мастер-классы от ведущих спортсменов Кировской области - позволят виртуально пообщаться и перенять опыт организации двигательной активности выдающихся спортсменов.

Курс «Будь в форме 2.0» стартует 20.02.2021!

Занятия курса доступны всем желающим по ссылке.

Версия для печати